Dno miednicy to zbiór mięśni, więzadeł i tkanek łącznych zlokalizowanych w miednicy mniejszej. Mięśnie te odgrywają kluczową rolę we wspieraniu narządów miednicy, w tym pęcherza moczowego, macicy i odbytnicy. Utrzymują te narządy we właściwej pozycji i pomagają kontrolować funkcje moczowe i kałowe. Podczas ciąży dno miednicy ulega znacznym zmianom ze względu na rosnącą macicę i…
Przy innych okazjach omawialiśmy, czym jest dno miednicy, czyli krocze. Jest to zespół mięśni i tkanek, które pokrywają dolną część miednicy. Nie możemy więc nie zastanawiać się, co dzieje się z dnem miednicy po porodzie? Cóż, jak możemy sobie wyobrazić, większość urazów dna miednicy występuje podczas pierwszego porodu pochwowego. Jest to pierwszy czynnik ryzyka rozwoju…
Choroba Parkinsona wpływa na układ nerwowy w obszarze odpowiedzialnym za koordynację aktywności, napięcie mięśni i ruch. Jest to powoli postępująca i upośledzająca choroba neurodegeneracyjna, zarówno pod względem fizycznym, poznawczym, jak i społecznym. Fizjoterapia może być bardzo pomocna w poprawie mobilności i kondycji fizycznej osób cierpiących na tę chorobę, ponieważ sprzyja mobilności, ułatwia wykonywanie codziennych czynności,…
Zapalenie nadkłykcia bocznego, znane również jako „łokieć tenisisty”, jest najczęstszym zespołem nadwyrężeniowym łokcia. Jest to tendinopatia dotycząca mięśni prostowników przedramienia, które mają swój początek na guzku kostnym po bocznej stronie łokcia. Ból łokcia tenisisty pojawia się zazwyczaj tuż przy przyczepie mięśni prostowników, ale może również objąć przedramię i nadgarstek. Jak sama nazwa wskazuje, gra w…
Fibromialgia charakteryzuje się uogólnionym bólem mięśniowo-szkieletowym oraz bolesnymi odczuciami przy ucisku w określonych punktach. Ogólnie można powiedzieć, że fibromialgia polega na anomalii w postrzeganiu bólu, przez co bodźce, które zwykle nie są bolesne, są odbierane jako bolesne. Jak fizjoterapia może działać w tych przypadkach fibromialgii? Ponieważ fibromialgia jest chorobą, która nie ma ostatecznego lekarstwa, celem…
Czy zastanawiałaś się kiedyś jaki jest związek między menopauzą a fizjoterapią dna miednicy? Aby mówić o menopauzie, musimy znać wszystkie jej etapy, między 40 a 50 rokiem życia pojawia się perimenopauza, czyli etap przed menopauzą, w którym organizm kobiety będzie przeżywał szereg zmian stopniowo, aż do osiągnięcia okresu „niepłodnego”. Zacznie się od zaburzeń hormonalnych, od…
Zdrowie naszej jamy ustnej wykracza poza zęby, dziąsła i inne tkanki miękkie. W jego skład wchodzi również staw skroniowo-żuchwowy (TMJ). Staw ten znajduje się pomiędzy kością skroniową czaszki a szczęką, która jest otoczona chrząstką. SSŻ jest odpowiedzialny za ruchy otwierania i zamykania ust. Dlatego bardzo ważne jest, aby działał on prawidłowo i nie powodował bólu…
Naukowa nazwa „łokcia pielęgniarki” to podwichnięcie głowy kości promieniowej w stawie łokciowym dziecka. Jak wiadomo, w łokciu zbiegają się trzy kości: ramienna, łokciowa i promieniowa. Gdy na skutek ruchu trakcyjnego głowa kości promieniowej zostanie wyciągnięta ze swojego zwykłego miejsca osadzenia w stawie łokciowym, nie jest w stanie wykonywać swojego normalnego ruchu. Dlatego dziecko pozostaje z…
Biodro jest jednym z najważniejszych stawów, ponieważ łączy górną część kości udowej z miednicą. Gdy biodro nie reaguje prawidłowo, rozważamy zastosowanie protezy stawu biodrowego. Taka sytuacja może mieć miejsce w przypadku złamania kości biodrowej, tj. złamania górnej części kości udowej, lub w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego, tj. zużycia chrząstki pokrywającej powierzchnię głowy kości udowej…
Zapewne nieraz słyszeliśmy termin „suche igłowanie„, ale czy naprawdę wiemy, na czym ono polega? Dry needling to technika fizjoterapeutyczna, w której do leczenia niektórych dolegliwości wykorzystuje się igły do akupunktury. Nie należy jej jednak mylić z akupunkturą, ponieważ ich podobieństwo nie wykracza poza stosowanie tego samego rodzaju igieł. Analizując ją dogłębnie, określa się ją jako…