Przewlekły ból może wpływać na jakość życia, ale nie musi tak być. Dzięki odpowiedniej fizjoterapii możemy pomóc w zarządzaniu i redukcji tego bólu poprzez specjalistyczne techniki, ćwiczenia terapeutyczne i spersonalizowane leczenie. Co to Jest Przewlekły Ból? Przewlekły ból definiuje się jako ból, który utrzymuje się dłużej niż trzy miesiące, wpływając na codzienne życie i ograniczając…
Ból pleców i szyi to jedna z najczęstszych dolegliwości, które dotykają osoby w każdym wieku. Może być osłabiający i wpływać na jakość życia, ale fizjoterapia oferuje skuteczne rozwiązanie do zarządzania i leczenia tego bólu. W tym poście przyjrzymy się powszechnym przyczynom bólu pleców i szyi, a także leczeniu fizjoterapeutycznemu, które może pomóc Ci znaleźć ulgę…
Malgorzata Elżbieta Bidiuk to fizjoterapeutka z ponad piętnastoletnim doświadczeniem w dziedzinie opieki zdrowotnej, specjalizująca się w obszarach takich jak przygotowanie fizyczne do porodu, leczenie w trakcie ciąży i po porodzie, rozwój niemowląt, zdrowie miednicy, posturologia i ergonomia. Zaangażowana w wykorzystanie ruchu jako potężnego narzędzia terapeutycznego, Malgorzata czerpie inspirację z słów doktora Wiktora Mariana Wega: „Ruch…
W dzisiejszym społeczeństwie wielu mężczyzn unika rozmów na temat problemów zdrowotnych związanych z męskim dnem miednicy z powodu związanej z nimi stygmatyzacji i dyskomfortu. Jednakże, zwracanie uwagi na te kwestie jest kluczowe dla zapewnienia dobrej jakości życia. Problemy takie jak zespół mięśnia dźwigacza odbytu, przewlekły ból odbytu, nietrzymanie moczu i dysfunkcja erekcji po operacji prostaty…
Skolioza, nieprawidłowe krzywienie kręgosłupa, może istotnie wpływać na jakość życia. W tym artykule omówimy, w jaki sposób fizjoterapia odgrywa kluczową rolę w zarządzaniu skoliozą, ze szczególnym uwzględnieniem specjalistycznych usług oferowanych przez Fisio Move & Balance. Czym jest Skolioza i Jak Wpływa? Skolioza polega na bocznej krzywiźnie kręgosłupa, wpływając na postawę i, w niektórych przypadkach, funkcję…
Endometrioza to bolesne schorzenie dotykające wiele kobiet. W tym artykule przeanalizujemy jego objawy, metody leczenia i sposób, w jaki fizjoterapia oferowana przez Fisio Move & Balance może być integralną częścią zarządzania tą dolegliwością. Objawy Endometriozy: Rozpoznawanie Schorzenia Endometrioza objawia się dolegliwościami, takimi jak ból miednicy, bolesne miesiączki i w niektórych przypadkach trudności w zajściu w…
Dno miednicy to zbiór mięśni, więzadeł i tkanek łącznych zlokalizowanych w miednicy mniejszej. Mięśnie te odgrywają kluczową rolę we wspieraniu narządów miednicy, w tym pęcherza moczowego, macicy i odbytnicy. Utrzymują te narządy we właściwej pozycji i pomagają kontrolować funkcje moczowe i kałowe. Podczas ciąży dno miednicy ulega znacznym zmianom ze względu na rosnącą macicę i…
Przy innych okazjach omawialiśmy, czym jest dno miednicy, czyli krocze. Jest to zespół mięśni i tkanek, które pokrywają dolną część miednicy. Nie możemy więc nie zastanawiać się, co dzieje się z dnem miednicy po porodzie? Cóż, jak możemy sobie wyobrazić, większość urazów dna miednicy występuje podczas pierwszego porodu pochwowego. Jest to pierwszy czynnik ryzyka rozwoju…
Choroba Parkinsona wpływa na układ nerwowy w obszarze odpowiedzialnym za koordynację aktywności, napięcie mięśni i ruch. Jest to powoli postępująca i upośledzająca choroba neurodegeneracyjna, zarówno pod względem fizycznym, poznawczym, jak i społecznym. Fizjoterapia może być bardzo pomocna w poprawie mobilności i kondycji fizycznej osób cierpiących na tę chorobę, ponieważ sprzyja mobilności, ułatwia wykonywanie codziennych czynności,…
Zapalenie nadkłykcia bocznego, znane również jako „łokieć tenisisty”, jest najczęstszym zespołem nadwyrężeniowym łokcia. Jest to tendinopatia dotycząca mięśni prostowników przedramienia, które mają swój początek na guzku kostnym po bocznej stronie łokcia. Ból łokcia tenisisty pojawia się zazwyczaj tuż przy przyczepie mięśni prostowników, ale może również objąć przedramię i nadgarstek. Jak sama nazwa wskazuje, gra w…