Zapalenie nadkłykcia bocznego, znane również jako „łokieć tenisisty”, jest najczęstszym zespołem nadwyrężeniowym łokcia. Jest to tendinopatia dotycząca mięśni prostowników przedramienia, które mają swój początek na guzku kostnym po bocznej stronie łokcia. Ból łokcia tenisisty pojawia się zazwyczaj tuż przy przyczepie mięśni prostowników, ale może również objąć przedramię i nadgarstek. Jak sama nazwa wskazuje, gra w tenisa, a zwłaszcza wielokrotne stosowanie uderzenia backhandem, jest jedną z możliwych przyczyn łokcia tenisisty. Jednak sportowcy nie są jedynymi, u których rozwija się ta tendinopatia. Problem może być spowodowany każdym powtarzalnym ruchem kończyny górnej, takim jak powtarzalne używanie myszki komputerowej, podnoszenie ciężkich przedmiotów, wymuszona pronacja i supinacja przedramienia, malowanie, wkręcanie i odkręcanie śrub, otwieranie słoika, prowadzenie samochodu lub inne codzienne czynności itp.
Symptomy
Najczęstszym objawem zapalenia nadkłykcia bocznego jest ból i uczucie pieczenia w bocznej części łokcia, które może rozciągać się wzdłuż zewnętrznej części przedramienia. Jeśli czynność, która spowodowała dolegliwości jest kontynuowana, ból może się nasilić i rozprzestrzenić na nadgarstek i dłoń, nawet w spoczynku. Objawy łokcia tenisisty obejmują również sztywność w łokciu oraz osłabienie przedramienia i dłoni, co skutkuje słabszym chwytem i problemami z wykonywaniem czynności takich jak przekręcanie klamki, podnoszenie filiżanki kawy, otwieranie słoika itp.
Fizjoterapia
Program fizjoterapii skupia się na zmniejszeniu i wyeliminowaniu bólu, włączając w to techniki poprawiające mobilność i siłę kontuzjowanych mięśni i ścięgien. Stosujemy m.in. następujące techniki: terapia Tecar (diatermia), elektroterapia, suche igiełkowanie, kinesiotaping, terapia manualna, które pomagają zmniejszyć napięcie tkanek miękkich i stawów. Ważnym elementem terapii są również ćwiczenia terapeutyczne, ponieważ brak siły mięśniowej może prowadzić do tego urazu.
