Przy innych okazjach omawialiśmy, czym jest dno miednicy, czyli krocze. Jest to zespół mięśni i tkanek, które pokrywają dolną część miednicy.
Nie możemy więc nie zastanawiać się, co dzieje się z dnem miednicy po porodzie?
Cóż, jak możemy sobie wyobrazić, większość urazów dna miednicy występuje podczas pierwszego porodu pochwowego. Jest to pierwszy czynnik ryzyka rozwoju dolegliwości bólowych, dysfunkcji anorektalnych i moczowych, a także dysfunkcji seksualnych.
Jakie są najczęstsze urazy poporodowe?
Urazy mięśniowe to te, które mogą powstać podczas porodu, najczęstsze to rozdarcia lub episiotomie, dyssertacje i przeciążenia.
A z drugiej strony urazy nerwowe, ponieważ nerw pudendalny i niektóre gałęzie krzyżowe, ze względu na swoją lokalizację, są najbardziej narażone na uszkodzenia.
Jak możemy leczyć te urazy?
Po ciąży i porodzie ciało jest narażone na sytuacje ucisku z powodu rozciągania i skrajnego napięcia. Dlatego fizjoterapia jest jednym z najbardziej zalecanych i skutecznych sposobów leczenia tych urazów dna miednicy.
Jaki jest cel fizjoterapii?
Głównym celem jest przywrócenie utraconej elastyczności, skrócenie osłabienia i wzmocnienie mięśni w celu odzyskania pełnej funkcjonalności. Zapobiega to pojawieniu się problemów towarzyszących, takich jak wyciek moczu.
Podobnie, specjaliści od fizjoterapii zalecają unikanie tych powszechnych urazów w miarę możliwości, z pomocą fizjoterapii prenatalnej.
Celem fizjoterapii prenatalnej jest tonizacja i uelastycznienie dna miednicy, aby pomóc organizmowi w adaptacji i przygotowaniu się do porodu.
