Trudno jest wiedzieć, czym jest pubalgia, jeśli nie jest się regularnym sportowcem, aczkolwiek jest to kontuzja, o której powinniśmy wiedzieć i być świadomi, gdyż występuje częściej niż nam się wydaje.
Czym jest pubalgia lub przepuklina sportowca?
Jest to ostry ból w pachwinie, częsty u sportowców trenujących codziennie, u których ból jest objawem dynamicznej osteopatii kości łonowej.
Objawy są zlokalizowane na poziomie kości łonowej, z napromieniowaniem w kierunku przywodzicieli, mięśni brzucha i okolic najbliższych pachwinie, takich jak genitalia.
Nie są to bóle stałe, ale zależą od stopnia zaawansowania urazu, którego doznał sportowiec.
Istnieją cztery rodzaje pubalgii, sklasyfikowane w zależności od miejsca, w którym się znajdują:
- Wysoka pubalgia, której obszarem urazu jest brzuch.
- Ból łonowy niski, kontuzjowaną okolicą są przywodziciele.
- Pubalgia mieszana, dotknięte są zarówno okolice brzucha, jak i przywodziciele.
- Tendinopatia proksymalnej wstawki przedniej mięśnia prostego czworobocznego. W wielu przypadkach ból w pachwinie może być spowodowany bólem z powodu nadmiernej eksploatacji tego ścięgna, które nie ma bezpośredniej insercji w kości łonowej jak przywodziciele i mięśnie brzucha.
Pierwszym zaleceniem w leczeniu tego urazu jest względny odpoczynek i zaprzestanie aktywności sportowej, która może być przyczyną urazu.
Jednak głównym zaleceniem profesjonalnego fizjoterapeuty jest globalna reedukacja posturalna. Jest to właściwa i najskuteczniejsza technika wykrywania i leczenia przyczyny urazu.
Fizjoterapeuta analizuje anatomię pacjenta, jego punkty napięcia, dolegliwości i przyjmowane postawy, a w wyniku wniosków projektowany jest plan powrotu do zdrowia.
Cierpisz z powodu tego urazu? Chcesz uzyskać skuteczne rezultaty i pomyślny powrót do zdrowia? Skontaktuj się z Move & Balance Physiotherapy!