Zapewne nieraz słyszeliśmy termin „suche igłowanie„, ale czy naprawdę wiemy, na czym ono polega?
Dry needling to technika fizjoterapeutyczna, w której do leczenia niektórych dolegliwości wykorzystuje się igły do akupunktury.
Nie należy jej jednak mylić z akupunkturą, ponieważ ich podobieństwo nie wykracza poza stosowanie tego samego rodzaju igieł.
Analizując ją dogłębnie, określa się ją jako technikę półinwazyjną, ponieważ igły przenikają przez skórę w poszukiwaniu tak zwanego „punktu spustowego”, który jest przyczyną bólu.
Celem jest naciśnięcie tego punktu, dezaktywowanie go i zakończenie bólu.
Jak znaleźć punkt spustowy?
Aby znaleźć punkt spustowy, stymulujemy mięsień, ściskając go, kurcząc, rozciągając itd. Jeśli te ruchy powodują ból, sugeruje to, że mamy do czynienia z punktem spustowym.
Aby dowiedzieć się więcej na temat suchego igłowania, musimy zagłębić się w to, jak i dlaczego powstają punkty spustowe, ponieważ jest ich wiele rodzajów.
Po pierwsze, są osoby określane jako aktywne. Są one zawsze bolesne, dlatego przy ucisku pojawiają się skurcze.
Innym wskaźnikiem jest to, że nie pozwalają one na całkowite rozciągnięcie mięśnia i osłabiają go, rozszerzając ból na odległe obszary.
Po drugie, znajdziemy utajone punkty spustowe, w których ból pojawia się tylko przy palpacji.
Istnieją również centralne punkty spustowe. Znajdują się one w pobliżu środka włókna mięśniowego.
Jak również tzw. punkty kluczowe. Odpowiadają one za aktywację jednego lub więcej punktów spustowych.
I wreszcie – główne punkty spustowe. Są one aktywowane przez powtarzający się ruch lub ostre albo przewlekłe przeciążenie, bez udziału innych mięśni w aktywacji.
Skoro znamy już rodzaje punktów spustowych, musimy zastanowić się, w jaki sposób przeprowadza się zabieg suchego igłowania, ponieważ istnieją dwie techniki:
- Nakłucie powierzchowne, w którym igła jest wprowadzana na głębokość maksymalnie 1 cm do podskórnej tkanki komórkowej, bez przebijania mięśni.
Po nakłuciu punktu spustowego przeprowadza się na nim leczenie zachowawcze, co podnosi próg bólu i ułatwia leczenie. - Nakłuwanie głębokie, w którym igły są wprowadzane aż do punktu spustowego, a więc rozmiar igły zależy od głębokości mięśnia, w celu jego stymulacji i leczenia.
Zaleca się także, aby nakłuwaniu towarzyszyły inne techniki lub zabiegi, takie jak stosowanie zimnych natrysków, rozciąganie, kurczenie i uwalnianie nacisku.
