Las disciplinas artísticas son una de las variantes más practicadas. Y es que, los aspectos físicos del baile pueden ser una forma valiosa de ejercicio. Sin embargo, también causa lesiones.
La mayoría de ellas, situadas en los pies, y son comunes para las diferentes disciplinas:
- Tendiditis del músculo flexor largo del dedo del pie. El cual provoca la inflamación del tendón que flexiona el dedo grande del pie.
Su causa se debe al estiramiento con elevación, los saltos y trabajo en punta.
Lo que provoca dolor, tensión o debilidad a lo largo del tendón en el arco o parte interior del tobillo.
- Trigónomo sintomático. Detrás de la articulación del tobillo encontramos un pedazo adicional de hueso, el cual se pinza al estar los dedos en punta, y el tobillo se flexiona hacia abajo.
Notaremos dolor, tensión e inflamación ocasional detrás del tobillo asociado con la elevación del mismo.
- Golpe talar anterior. Apreciamos la compresión de los tejidos blandos frente al tobillo con el tobillo doblado hacia arriba.
Lo notamos especialmente al prepararnos para saltar y caer tras el salto.
- Esguince de tobillo. Donde este se invierte y colapsa hacia dentro. Produce dolor e inflamación en la parte externa del tobillo, inestabilidad con los movimientos laterales.
Lo más preocupante es que esta lesión tiene una alta probabilidad de repetirse.
- Fractura por tensión. Es común en metatarsianos, tarsianos, tibias y fíbulas. Los huesos se debilitan debido a la tensión por impactos repetitivos.
Lo identificamos por un dolor persistente y profundo en el hueso.
